【長壽食物1】豆類 代表食物：碗豆、鷹嘴豆、豆腐、納豆、味噌 富含植物性蛋白質、膳食纖維和維他命B群，有多種人體所需的營養素，除此之外，由豆類製成的納豆、味噌等發酵食物更是腸道好菌的食物來源，適量攝取對健康有益。 【長壽食物2】堅果類 代表食物：杏仁、核桃、南瓜子、胡桃、腰果 堅果富含優質油、維他命E與纖維，可增加飽足感，並且避免餐後血糖波動，有助於降低糖尿病風險。 不僅如此，堅果富含多酚與植物固醇，是抗氧化、抗老的最佳成分，建議以無調味堅果為優先，更為健康。 【長壽食物3】全穀類 代表食物：糙米、紫米、胚芽米、藜麥、燕麥 吃全穀類食物可增加膳食纖維攝取，有助於腸道蠕動、培養好菌並維持菌叢生態平衡。
客廳顏色風水 2、客廳佈局的好壞也直接影響居住者的健康和運程，還是全家財位所在之處，八字精批精准分析，讓你學會客廳風水術的秘訣，立刻讓你的財運好轉，事業順利。 黃楚淇，自小習易，具二十多載從業經驗，精通商業、家居風水的開運佈局。
世界上的愛千奇百種，而「愛」的形狀又有哪些？ 《真愛每一天》、《手札情緣》把平凡日常活成了愛情長跑，《我就要你好好的》、《戀夏500日》發現放手的愛仍是最美好的記憶，《一個巨星的誕生》、《樂來越愛你》透過音樂治癒彼此的戀愛病，《真愛挑日子》、《婚姻故事》在追尋夢想的路上有愛陪你勇敢! 愛情電影推薦1：《樂來越愛你 La La Land》...
從最高到最老 「大有文章」的樟樹. 【王浩一專欄】樟樹名稱的由來，有一說是「其木理多紋章，故謂之樟」。. 巨樹級樹高則可達40多米，以及1600年的「樟樹公」，霸榜神木界。. 位於集集大眾爺廟的樟樹，被當地人視為神樹。. 圖片來源：王浩一攝. 樟樹與 ...
一般盆栽或花圃看到的土茉莉屬於單瓣或雙瓣品種，而重瓣茉莉是近年來的新興花卉，花瓣層層疊起由如一朵小山茶花，花苞比土茉莉壯碩許多像個虎頭，故花市稱之為虎頭茉莉，以顯示其特殊之處。. 果對這個主題有興趣的話，歡迎追蹤我的臉書「樹石花鳥 ...
運氣不好原因. 現代人普遍不迷信，但也會埋怨運氣不好，運氣不好的原因可能來自錯誤的自我暗示或生活習慣，舉例來說： 錯誤的財務規劃. 大部分人會覺得運氣不好都和財務狀況有關，不要購買負擔不起的物品、不要投機理財，日子就會過得相對穩定。
3. 財位：正南方. 宜放：紅、黃、啡. 催財：可擺放大葉植物及錢箱. 今年的是非位於東南方位，避免放置植物（不論是水種或是泥種植物） 以免催旺三碧是非星之木氣，導致是非纏身。同時亦可在三碧是非星東南位置擺放粉紅色物品化解，例如粉紅色地氈、粉 ...
蝴蝶背後的科學 愛情 101. 你會因為想著某人而產生蝴蝶效應嗎？ 當你第一次對某個特別的人產生感覺時，很有可能也會捕捉到一些蝴蝶。當然，不是那種合法的昆蟲，而是當你在房間的另一頭與你暗戀的人進行眼神交流時，你的肚子裡會出現的那種怦然心動的 ...
女生好聽遊戲名：跌進你心裡、山奈↓、進取向喪、喜歡我是常識、夠不到的對岸、一個人太孤單、清情的小太陽、過期的誓言、獨來獨往、求佛不如拜我、萌面超殺妹、找到歡樂啦、你是誰誰誰、拿你當消遣。 男生好聽遊戲名：無敵小金剛、浪久己孤、風走不留痕、執酒共酌、殘留的軀殼、絕版主宰、怕來者不是你、靜待王者歸來、柔情繞指尖、魔月之魂、把你按在心裡、翹屁屁、輕煙薄暮、掠一襲香吻、自斟酌自飲。 5人開黑好聽遊戲名：橫掃德瑪西亞/擺平諾克薩斯/打爆艾歐尼亞/血濺戰爭學院/佔領英雄聯盟；上單草莓/中單諾風/大野諾言/輔助捲毛/下單玉樓；你們二十分鐘速度投降；宇智波趙四/漩渦劉能/日向長貴/棋木廣坤/春野大腳。
